初めて聞いた荒木裕さんの「糖尿病改善プログラム」お腹いっぱい食べても3日で血糖値が下がる、元ハーバード大学教授が45年かけて確立した食事療法って、本当？実際に試した人たちの評価ってどんな感じ？⇒実践レビューを読む糖尿病に限らず、あらゆる成人病…

あのさ、岡野祐二の「自己肯定感向上トレーニング」ってあるよね？潜在意識の中に肯定的なプラスのイメージをたくさん蓄積させて、長所もあれば短所もある今の自分（ありのままの自分）を丸ごと受け入れられるようになることで、自己肯定感を高めるという独…