ジムに通ったり、トレーナーなしでも、安全に痩せられるとネットの口コミや体験談で評判なのが、馬上ムツネグさんの「ダイエット大全〜超短期間でキレイに痩せるための方法〜」。とても興味あるんだけど、本当に効果ってあるの？やっぱり怪しいのかなぁ？で…

国際手話通訳士・谷千春さんの「ワンステップ手話講座」。NHK手話講座、NHK手話ニュースに10年以上出演しのべ10,000人以上に指導してきた日本を代表する同時手話通訳士による、手話経験ゼロの初心者でもグングン上達する方法って、興味あるなぁ。でも、実際…

岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」。潜在意識の中に肯定的なプラスのイメージをたくさん蓄積させて、長所もあれば短所もある今の自分（ありのままの自分）を丸ごと受け入れられるようになることで、自己肯定感を高めるという独自のトレーニング…