そういえば、本田昌毅さんの「うつ改善総合プログラム」1日10分、21日間続けることで、“元気だったあの頃の自分”を取り戻せるって言っているね。なんだかアヤシイ？でも良いものなのかもしれないよね。２ｃｈでの評価、どうなんだろう？⇒実践者の正直な感想…