自己肯定感向上トレーニングの方法を検証効果あり？

岡野祐二さんの自己肯定感向上トレーニングだけど
無意識の内に自然とポジティブな考え方をしながら、
毎日をイキイキと楽しく過ごせるようになるトレーニングって言っているね。

２ｃｈでの評価って？実践した人のレビューってないのかな。

⇒気になる体験談を読む

内面から自分を変えていく方法だから、時間はかかってしまうけど
確実に変化していくことができるんだって。

目安として、早い人の場合だとトレーニングを始めて30日ぐらいで、
ほとんどの人は90日頃までに効果が得られるとのことだよ。

取り返しのつかない状態になるまでに
改善できればいいなぁ。

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最近少しだけ、九州〜関東、災害級の大雨に警戒とかに関心があるんだ〜。

じゃあまたいつか・・・。

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